40代でマイナス23キロ、糖質制限でも無理なく楽しくダイエット!

体重128キロから106キロに、糖尿病の主婦が本気でダイエット

はじめまして!えいみです(9/29更新)

はじめまして、えいみと言います。 まずは少し自己紹介をさせてください。 アラフォー主婦です 声優さんとアイナナ好き!メッゾ推しww 料理も好きです!カラオケ大好きヒトカラ上等! 投資もしています!こどものヘアゴムも作ったり 北欧食器、雑貨大好き…

去年、死を覚悟した話 ②

ランキング参加しています にほんブログ村 こんばんは、えいみです。 だいぶ寒くなってきましたね。 去年より痩せたからか寒さを感じるようになりました。 なるべく体を冷やさないように日々過ごしています。 それでは数日ぶりですが、続きを書いていこうと…

去年、死を覚悟した話 ①

ランキング参加しています にほんブログ村 今回は食事のお話ではなく、わたしの体の話を。 去年の今頃膀胱炎になりました。 初めて膀胱炎になり血尿も。 病院にいき抗生物質を飲みすぐ治りました。 その直後風邪をひいて発熱。 微熱がなかなか下がりませんで…

糖質を考えてみました!食事写真と体重

ランキング参加しています にほんブログ村 こんばんは、えいみです。 いろいろブログについて考えています。 ただ糖質オフ食べてますよーだけでは面白くない。 およその基準でどのくらいの糖質なのか? そこにも触れていきたいなと思います。 まずは今日の夕…

今日の料理写真と体重公開

今日は朝からずーーっと動いていました。 起床後、家族分のシーツや布団類すべて剥ぎ取って 洗濯して、掃除して…朝ご飯作って なんてやっていたらあっという間にお昼でした。 土曜日は正直いつもはダラダラごろごろなんです(笑) 主人が仕事なので娘と2人…

体重公開と食事写真

今日は初コメントいただきテンション上がっております。 控えめにいってすっっっごくうれしいです(笑) 体重も忘れずに撮りました!! ではではスターート!!! まず昨日の夕食はこんな感じです。 ブリの竜田揚げ 塩分50%減醤油とニンニク・酒・味醂に…

久しぶりの食事写真

忙しいと手抜きになってしまう食事 なかなか写真撮るまでの余裕がなくて 少し間が開いてしまいましたが やはりきちんと記録をつけなくては てな訳でスタート! もやしときゅうりとハムの中華風サラダ ハムは糖質0のハム使ってます これ娘が好きで食べる食べ…